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臺鹽表示，小小的鹽巴妙用無窮，若是用在「身體保健」上，
也有佳少十幾種的用途，特別提供給民眾參生。
一、改善牙孢症︰
用少許的鹽塗抹於牙孢上，用食指輕輕壓牙齦上的牙孢，可改善症狀。
二、減輕肩部不舒服︰
將炒過的鹽用鋁箔紙包起，貼在肩上可減輕不舒服感。
三、紓緩腹痛︰
將炒過的鹽放入厚紙袋或用毛巾包裹好，置於下腹，
經過二十至三十分鐘，疼痛就會減輕。
四、紓解脖子不舒服︰
沐浴時將脖子和肩膀以浸濕，以鹽來回按摩，
再以溫水沖淨，可減輕不舒服感。
五、讓您的愛狗除蝨又除臭︰
養狗的人可的用較濃的鹽水將狗浸濕，
再用齒梳梳理即可除蝨，還可以減低狗的氣味。
六、減少疹子的發生︰
在浴缸裡適度灑鹽浸泡全身，或直接拿鹽揉搓身體，
大約一、二週斑點即會逐漸消失。
七、保護秀髮︰
用鹽洗頭，可使細而缺乏彈性的頭髮，變粗而有光澤。
八、增進頭皮健康︰
使用沐浴鹽在頭部揉搓，鹽的結晶會刺激頭皮，
而促進毛髮生長。
九、漱口水︰
取半茶匙的鹽泡二百四十西西的溫水，可當作喉嚨的漱口水。
十、保護玉手肌膚︰
做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅，且皺紋滿布，
可取精鹽三茶匙溶入一盆溫水中，浸泡雙手約五分鐘，
有助玉手恢復細白柔潤。
十一、減少螫痛︰
如遭蜂螫，可將螫處弄濕並沾點鹽，再用冷水沖淨即可。
十二、減輕眼部周圍肌膚壓力︰
拿一茶匙鹽，加入六百西西溫熱水中，待其完全溶解後，
取塊棉花浸泡一會兒，再用冷水沖淨即可。
十三、舒緩蚊蟲咬傷和疼痛︰
被蚊子、跳蚤等蟲子咬傷的患部，先浸泡鹽水，
再敷上加有鹽的豬油。
十四、清潔牙齒︰
將一比二的鹽和蘇打粉混合後，用來刷牙可去除牙垢，潔白牙齒。
十五、消除腳部疲勞︰
將腳泡在溫的鹽水中數分鐘，再用冷水沖淨即可。
《資料來源》中華日報